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musculação

Além de possuir uma sala de 1.000 m² com os melhores equipamentos do mundo (Lifefitness, Hammer Strength e Technogym), a R2 tem como grande diferencial a sua equipe de professores e estagiários, aqui você vai se sentir como se estivesse treinando em casa.

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hidroginástica

São oferecidas uma variedade de aulas de hidroginática na R2, que nunca se repetem durante o mês.

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yoga

Para galera zen, que procura força e equilíbrio, a arte indiana milenar que aquieta a mente e desperta a consciência do corpo também tem vez na R2.

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pilates

A R2 tem um dos maiores e mais modernos studios de pilates da cidade, com todos os equipamentos e professores treinados pela Physiopilates.

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natação

Com uma excelente piscina semi-olímpica, a maior vantagem da natação na R2 é a flexibilidade dos alunos poderem nadar em qualquer horário entre 06:00 e 22:00h.

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bike

A academia oferece uma incrível sala com bicicletas e esteiras em formato de auditório. Uma exclusividade que você só encontra na R2, aulas simultâneas de bike e corrida.

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artes marciais

O pacote de artes marciais, que inclui Jiu-Jitsu e Kick-Boxing, já está incluso nos planos de fitness da academia, isentando os alunos de pagar qualquer valor adicional para utilizar essas modalidades.

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Judô infantil

Pra toda criançada da R2 Fortaleza que curte artes marciais, as aulas de judô infantil estão em plena atividade. A turminha vai adorar.

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Ballet infantil

A melhor estrutura para receber os pequeninos e pequeninas. As aulas de ballet infantil ajudam a criançada a crescer com uma boa postura, na resistência do corpo e muito mais.

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Pilates de solo

Se você procura exercícios de pilates que pedem mais de sua força e elasticidade, então não perca tempo e aproveite nossas aulas de Pilates de solo.

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Power ballet

Uma técnica que é indicada até para bailarinos profissionais, com certeza é uma boa pedida pra quem curte se exercitar misturando passos do ballet clássico. O Power Ballet é a nova sensação em todas as unidades R2. Se junte a nossa turma.

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academia

Better Together

A R2 é mais que uma academia com estrutura, aparelhos de última geração, conforto e ótimos profissionais. É uma academia feita por professores e alunos. Juntos. Afinal, tudo o que fazemos juntos, fazemos melhor.

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horários

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Divisória

sala de ginástica

Horário segunda terça quarta quinta sexta
07:00h

Abdominal 30'

Alongamento

Abdominal 30'

Alongamento

Abdominal 30'

07:30h

R2 Ball

Alongamento

r2 ball

Alongamento

r2 ball

08:00h

r2 funcional

local de resultados

body combat

local de resultados

r2 funcional

09:00h

yoga

sh'bam

yoga

aerodance

yoga

10:00h Horário Vago Horário Vago Horário Vago Horário Vago

power ballet

13:00h Horário Vago

jiu jitsu

Horário Vago

jiu jitsu

Horário Vago
16:00h

Body balance

Kick Boxing

power ballet

Muay Thay F.C

Horário Vago
17:00h

r2 funcional

Body pump

power jump

body jump

r2 funcional

18:00h

Alongamento 30'

Bodyjam

Alongamento 30'

SH'Bam

Alongamento 30'

18:30h

Abdominal 30'

Body jam

Abdominal 30'

SH'Bam

Abdominal 30'

19:00h

Body attack

power ballet

Aerodance

Power ballet

Body balance

20:00h

Kick Boxing

Yoga

Muay Thay F.C

Yoga

Horário Vago

programas

  • Teens

    Exercícios físicos são benéficos para qualquer idade, mas na adolescência se tornam ainda mais importantes. Este programa é destinado a adolescentes de 12 aos 18 anos que desejam levar uma vida mais saudável, com exercícios físicos regulares e alimentação balanceada. Tudo isso supervisionado por profissionais qualificados, que trabalham para constituir, mais do que um corpo em forma, uma cabeça voltada para hábitos de vida mais saudáveis.

  • 40+

    Em uma iniciativa pioneira em academias, este programa busca uma melhor qualidade de vida para quem tem mais de 40 anos. Uma série de exercícios que foram elaborados para que o paricipante possa desfrutar de uma maior independência na realização das tarefas do dia-a-dia por meio da melhoria de sua capacidade funcional. Além disso, o programa, sob a coordenação de profissionais capacitados, trabalha também o desenvolvimento da autoestima através da interação social, tomando a realização das atividades uma experiência superagradável.

  • Teens

    Ideal para quem quer perder peso e aquelas gordurinhas indesejadas. Este programa foi desenvolvido a partir de um mix de exercícios aeróbicos e anaeróbicos responsáveis por um melhor condicionamento físico e estético. Seus participantes não apenas emagrecem, mas aumentam a massa magra, acelerando o metabolismo de repouso. Porém, uma mudança nos hábitos alimentares é fundamental para o sucesso do programa, pois o acompanhamento nutricional é um fator decisivo para a manutenção de um corpo saudável e bonito.

  • 40+

    Tempo não pode ser mais desculpa para você faltar à academia. Nossos novos programas de musculação em 30 minutos são feitos para você que não tem tempo para nada. Uma combinação perfeita entre trabalhos cardiorrespiratórios (corrida, caminhada e bicicleta) e exercícios anaeróbios (musculação) permite que você alcance seus objetivos e um bom condicionamento físico, mesmo sem dispor de muito tempo para isso. E mais: os horários das aulas são livres e você pode personalizar como quiser.

  • 40+

    Em uma iniciativa pioneira em academias, este programa busca uma melhor qualidade de vida. Trata-se, portanto, de uma série de exercícios que foram elaborados para que o aluno possa melhorar sua aparência, adquirindo um corpo mais forte e definido. Além disso, o programa, sob a coordenação de profissionais capacitados, trabalha também o desenvolvimento da autoestima através da interação social, tornando a realização das atividades uma experiência superagradável.

#bettertogether

  • Pharmapele
  • Náutica
  • Lederman
  • Arezzo Recife
  • AcquaShop
  • Antonia
  • Bali
  • Mr. Cat
  • The Body Shop
  • Saraiva
  • Raphaella Booz
  • Addict
  • Redley
  • Forum
  • Dona Nêga
  • Sunglass Hut
  • Live
  • PortoFit
  • Animale
  • Crocs
  • Skechers
  • Colcci

Aluno Better Together treina nas 2 unidades – Boa Viagem e Fortaleza - e tem descontos exclusivos nos parceiros relacionados neste site *.

*É necessária a apresentação do cartão #R2BetterTogether e do documento de identidade.

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